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저탄고지 식단_홈베이킹 키토피자 만들기 저탄고지를 이제 잘 못하고 있는 다쥬입니다. 키토플루를 몇번 당하고 나서 저탄고지가 쉽게 되지 않네요. 그래도 예전보다 탄수화물양을 많이 줄였지만 클린한 저탄이 되지 않고 유지만 하고 있어요. 피자를 좋아하는 저희 부부는 늘 밀가루가 풍부한 피자가 부담스러웠는데, 큰맘 먹고 저탄고지 키토 피자를 만들어 먹었어요. 의외로 만들어 먹었더니 쉽고 괜찮았어요. 어제 만남의 광장에서 고구마로 홍진영 씨가 피자를 만드시던데.... 언젠가는 도전해 보고 싶네요 ㅎ 준비물 도우재료 아몬드가루(100g) 피자치즈 200g 계란 1 토핑 재료 올리브, 파프리카, 양파, 양송이버섯, 돼지고기, 토마토소스, 피자치즈, (페퍼로니) 도우 만들기 🥣 로럭스(rolux)아몬드가루 1kg/100%아몬드분말 COUPANG www.co..
라카이 코리아의 3.1절 101주년 기념 특별 한정 독도 팔찌 안녕하세요. 오늘은 착한 소비를 소개할께요. 3.1절을 맞이하여 라카이에서 101주년 기념 특별 한정 독도팔찌를 판매하고 있어요. 힙한 감성의 팔찌를 사면 독도협회에 자동으로 구매자의 이름으로 기부가 되는 착한 소비인데요. 라카이 코리아는 미국 스니커즈 보드화 브랜드이지만 한국의 역사를 알리는 콜라보를 많이 하는데요. 태극무늬의 활용한 스니커즈를 선보이면서 국내에는 알려졌어요. 정말 차마 우리는 생각하지 못한 일을 하는 것 같아요. LAkAI KOREA 라카이 공식 스토어, 라카이 운동화, 스니커즈, 독도신발, 독도, 독도후원신발, 평창스니커즈, 커플신발 lakaikorea.co.kr 애국심이 솟아나는 센스있는 디자인으로 더불어 독도에 기부까지 할 수 있으니 정말 좋은 기회인 것 같아요. 독립운동가의 이..
발뮤다 감성 캠핑 랜턴 직접 구매한 후기 안녕하세요:) 오늘은 직접 구매한 발뮤다 감성 캠핑 랜턴을 소개할게요. 얼마 전 제가 자주 보는 네이버 블로그 이웃님의 글을 보다가 신랑이랑 충동구매했던 것인데요. 보면 볼수록 너무 이뻐서 첫눈에 마음을 뺏겨버렸어요. 거의 우리나라에서 발뮤다 제품은 이분이 최초로 많이 가지고 오시는데요. 한때 되게 유명한 사장님이시라는데 지금은 미국에 계시면서 좋은 제품을 많이 소개해주세요. 발뮤다 관련해서는 이분이 한국에서는 최초로 물건을 파시는 것 같아요. 갬성랜턴 오늘 우리집 앞마당에서Pole하나 박아두고 그 위에 랜턴을 걸쳤다.한참을 앉아서 경치구경해보니 아아 캠... blog.naver.com 침실에 이쁜 조명을 두고 싶었던 터라 발뮤다 더 랜턴을 보자마자 마음을 뺏겼어요. 무선 사용으로 휴대의 편리성과 USB..
사회 초년생,직장인 신용 카드 종류 알아보기_ 카드고릴라 안녕하세요. 곧 있으면 가정 달이 다가오고 있어요. 가족끼리 외식도 나가야 하고 각종 선물로 지출이 많아질 텐데요. 사회 초년생들은 카드를 만들까 고민할 것 같아요. 저도 초반에 만든 거라서 생각보다 혜택이 별로 없는 것 같아서 바꿔 볼까 고민하고 있어요. 그러다가 우연히 카드고릴라 를 알게 되었는데요. 엄청 많은 회사들의 카드를 취향에 맞게 나누어져 있어서 쉬게 비교할 수가 있어요. 신용카드뿐만 아니라 체크카드 혜택까지 있으니 카드 발급할 때 한 번씩 살펴봐도 좋아요. 기존에 가지고 계신 카드랑 새로운 카드랑도 비교하면서 어떤 혜택이 나을지 보면 더 나을 것 같네요 나에게 맞는 차트로 선택한 후 차트를 보시면 더 편하게 비교할 수 있어요. 신용카드 1. 롯데카드의 LIKIT FUN 카드 고릴라 차트 T..
주말 서울 근교 나들이 : 아침고요수목원 봄나들이 봄꽃축제 입장료 및 주차 팁 코로나로 인해 여행도 못 가고 여기저기 축제 취소 소식이 나오고 있는데요. 서울 근교에 있는 아침고요수목원으로 가족끼리 많이 갔었는데요. 이번에도 과연 코로나때문에 안 할 것 같아서 알아봤는데, 역시 민간수목원이라서 코로나 예방수칙을 지키면서 봄꽃축제를 하고 있네요. 오늘부터 오픈한 아침고요수목원 봄꽃축제는 튤립, 철쭉, 수선화 등 봄꽃 군락을 중심으로 온 정원에는 목련, 진달래, 매화, 개나리, 벚꽃 등 다양한 봄꽃들이 가득 피어나 황홀한 봄의 모습을 감상할 수 있어요. 태안 튤립축제가 취소되었던 만큼 가평에 있는 아침고요수목원에서 봄꽃축제를 즐겨도 좋을 것 같아요. 2시간이면 수목원 전체를 거의 돌 수 있기 때문에 천천히 느긋하게 산책하시면서 이쁜 사진 많이 남기시면 좋을 것 같네요. 아침고요수목원 ..
블랙헤드에 필수 얼굴 각질 제거제의 모든 것 : 오늘아침 실험실 안녕하세요. 오늘은 모든 피부의 적 각질에 대해서 소개할게요. 보통 얼굴 각질 제거제는 스크럽, 패드, 젤, 팩형이 있는데요. 과연 어떠한 각질 제거제가 가장 깨끗한 피부를 만들어 줄지 오늘 아침 실험실을 통해 알려 드릴게요. 스크럽, 패드, 젤, 팩형 중 가장 묽은 각질 제거제는 젤 제형인데요. 얼굴 각질 제거 효과는 얼마나 될까요? 1. 각질 제거 종류마다 효과는 얼마나 될까? 오늘 아침 실험실에서는 리포터 두 명이서 실험하였는데요, 남성분의 얼굴 오른쪽 볼은 스크럽, 왼쪽 볼은 패드 여성분의 얼굴 오른쪽 볼은 젤, 왼쪽 볼은 팩으로 각질을 제거하였어요. 얼굴 각질 제거 후 피부 상태를 확인하였는데요. 각질 제거는 아무래도 스크럽 제형이 가장 제거가 잘 되었는데요 하지만 그만큼 피부 손상도 있어서 피..
하이에나 후속 : 더킹 영원의 군주 인물관계도 / 방영일 / 몇부작 더킹 : 영원의 군주 총 16부작 / 방영예정일 : 20.04.17(금) 저녁 10시 SBS 방영 김혜수,주지훈 주연의 하이에나가 곧 끝나가네요. 처음에는 엄청난 배우들의 열연으로 재미있었는데.... 점점 루즈한 연출과 내용이 흥미를 잃게 만들었어요. 앞에 몇부작 보고 안보게 되는데... 그래도 넷플릭스에 있으니까 언젠가는 보게 되겠죠:) 하이에나 후속으로 드디어 김은숙작가의 새로운 드라마가 시작됩니다. 다음주 금요일 4.17에 저녁 10시 SBS에서 방영된다고 하니까 바로 TV앞에서 기다려야겠네요. 김은숙 작가라면 여러분이 다들 많이 보셨던 도깨비,미스터 션샤인, 태양의 후예, 상속자들 등 우리나라의 대표적인 드라마들이 많은데요. 이번에도 이민호,김고은 주연의 더킹이 과연 김은숙작가의 새로운 명예드라마..
닌텐도 스위치 : 동물의 숲 1탄_ 이주대금 갚기 / 부엉이 박물관 건설 안녕하세요. 저도 드디어 "닌텐도 스위치 모여봐요 동물의 숲"을 하게 되었어요. 닌텐도는 전에 샀던 거라서 신랑이 동물의 숲 게임해보라고 사줬어요 ㅎㅎ 너무 시간을 뺏길 것 같아서 할까 말까 엄청 고민했는데.... 진짜 시간을 많이 뺏기긴 해요... 하지만 노동의숲 답게 힐링이 아니라 계속 일을 해야 한다는... 한국 사람들은 대출금이 싫잖아요. 그것 때문에 일을 하고 너굴이한테 진 빚을 갚으려고 악착같이 뛰어다녀요.😭 물건을 한 개 가지고 갈 수 있는데 침낭, 전등, 음식, 오락거리 중 고르면 돼요. 보통 침낭을 선택하죠. 저는 지형을 3번으로 선택했어요. 어디든 상관없어요. 돈만 있으면 되니까요. 이제 지옥의 너굴빚을 경험하게 되실 거예요 ㅠㅠ 1회 차 준비물 - 초기 집 건설 전 여행비 : 너굴 마..

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